日常生活中有哪些注意事項
2020-2-22 19:19:31 點擊：
桃色视频在线观看管道提醒您，疫情期間日常生活中（zhōng）有哪些注意事項
（1） 保持良好的個人衛生習慣。咳嗽（sòu）或打噴嚏時用紙巾（jīn）掩住口鼻，勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動（dòng）水洗手（shǒu），用一次性紙巾或幹淨毛巾（jīn）擦手；不用（yòng）髒手觸摸眼睛、鼻或口；雙手接觸呼吸道分泌物後應立（lì）即洗（xǐ）手；家庭成員不（bú）共用毛巾、水杯等；不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好（hǎo）棄置於有蓋垃圾箱內（nèi）。
（2） 增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運（yùn）動、作息規律，避免過度疲勞。
（3） 保持環境清潔和通風（fēng）。每天（tiān）開（kāi）窗通風（fēng）數次不（bú）少於（yú） 3 次（cì），每次（cì） 20-30 分鍾。戶外空氣（qì）質（zhì）量較差時，通（tōng）風換氣頻次和時間應適（shì）當減 少。
（4） 避免多人聚會；盡可能避免與（yǔ）有呼（hū）吸道疾病症狀（如發熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸；盡量避免到人多擁擠和空間密閉的（de）場所，如必須去佩戴口罩。
（5） 避免接觸野生動物和家禽家畜。
（6） 堅持安全（quán）的飲食（shí）習慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。
（7） 如出現（xiàn）呼吸道感染症（zhèng）狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居（jū）家隔離（lí）休息，持續發熱不退或症狀加重時及早就醫。
（1） 保持良好的個人衛生習慣。咳嗽（sòu）或打噴嚏時用紙巾（jīn）掩住口鼻，勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動（dòng）水洗手（shǒu），用一次性紙巾或幹淨毛巾（jīn）擦手；不用（yòng）髒手觸摸眼睛、鼻或口；雙手接觸呼吸道分泌物後應立（lì）即洗（xǐ）手；家庭成員不（bú）共用毛巾、水杯等；不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好（hǎo）棄置於有蓋垃圾箱內（nèi）。
（2） 增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運（yùn）動、作息規律，避免過度疲勞。
（3） 保持環境清潔和通風（fēng）。每天（tiān）開（kāi）窗通風（fēng）數次不（bú）少於（yú） 3 次（cì），每次（cì） 20-30 分鍾。戶外空氣（qì）質（zhì）量較差時，通（tōng）風換氣頻次和時間應適（shì）當減 少。
（4） 避免多人聚會；盡可能避免與（yǔ）有呼（hū）吸道疾病症狀（如發熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸；盡量避免到人多擁擠和空間密閉的（de）場所，如必須去佩戴口罩。
（5） 避免接觸野生動物和家禽家畜。
（6） 堅持安全（quán）的飲食（shí）習慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。
（7） 如出現（xiàn）呼吸道感染症（zhèng）狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居（jū）家隔離（lí）休息，持續發熱不退或症狀加重時及早就醫。
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