日常生活中有哪些注意事項
2020-2-22 19:19:31 點擊：
桃色视频在线观看管道提醒您，疫情期間日常生活中有（yǒu）哪（nǎ）些注意事項
（1） 保持良好的（de）個人衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩（yǎn）住口鼻，勤洗手，使用肥皂或（huò）洗手（shǒu）液並用流動水洗手，用一次性紙（zhǐ）巾或幹淨毛巾擦手；不用髒手觸摸眼睛、鼻（bí）或口；雙手接觸呼吸道分泌物後應立即洗手；家庭成員不共用毛巾、水杯（bēi）等；不隨地吐痰，口鼻（bí）分泌物用紙巾包好（hǎo）棄置於有蓋垃圾箱內。
（2） 增（zēng）強體質和（hé）免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規（guī）律，避免過度疲勞。
（3） 保（bǎo）持環境清潔和通風。每天開窗通風數（shù）次不少於（yú） 3 次，每次 20-30 分鍾。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減 少。
（4） 避免多人聚會；盡可能避免與有呼吸道疾（jí）病症狀（zhuàng）（如發熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切（qiē）接觸；盡（jìn）量避免到人多擁（yōng）擠和空間密（mì）閉的場所，如必須去佩戴口罩。
（5） 避免接觸野生動物和家禽家畜。
（6） 堅持安全的飲食習慣，食（shí）用肉類和蛋類要煮熟、煮透（tòu）。
（7） 如出現呼（hū）吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息（xī），持續發熱不退或症狀加重時及早就醫。
（1） 保持良好的（de）個人衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩（yǎn）住口鼻，勤洗手，使用肥皂或（huò）洗手（shǒu）液並用流動水洗手，用一次性紙（zhǐ）巾或幹淨毛巾擦手；不用髒手觸摸眼睛、鼻（bí）或口；雙手接觸呼吸道分泌物後應立即洗手；家庭成員不共用毛巾、水杯（bēi）等；不隨地吐痰，口鼻（bí）分泌物用紙巾包好（hǎo）棄置於有蓋垃圾箱內。
（2） 增（zēng）強體質和（hé）免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規（guī）律，避免過度疲勞。
（3） 保（bǎo）持環境清潔和通風。每天開窗通風數（shù）次不少於（yú） 3 次，每次 20-30 分鍾。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減 少。
（4） 避免多人聚會；盡可能避免與有呼吸道疾（jí）病症狀（zhuàng）（如發熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切（qiē）接觸；盡（jìn）量避免到人多擁（yōng）擠和空間密（mì）閉的場所，如必須去佩戴口罩。
（5） 避免接觸野生動物和家禽家畜。
（6） 堅持安全的飲食習慣，食（shí）用肉類和蛋類要煮熟、煮透（tòu）。
（7） 如出現呼（hū）吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息（xī），持續發熱不退或症狀加重時及早就醫。
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